Як вивчати англійську мову у дорослому віці

Вивчення англійської з нуля для дорослих має більше переваг, ніж може здатися, на перший погляд. Адже у дорослих вже є усі розумові інструменти, необхідні для досягнення успіху.

Засвоєння нової мови, це всього лише обробка невідомої інформації, систематичні повторення якої слугують розминкою для нашого інтелекту.

Цікаві факти про фізіологію мозку дорослої людини

З роками людський мозок поступово втрачає свою пластичність, адже більшість повсякденних справ ми автоматизували та перетворили у звички. Спробуйте проаналізувати свій день і ви помітите, що багато речей робите за інерцією. Навряд чи ви задумуєтесь про якісь звичні справи, які не вимагають від вас максимальної концентрації уваги. Ви спокійно сідаєте за кермо машини, або йдете на громадську зупинку, щоб дочекатися свого транспорту, п’єте каву чи розмовляєте по телефону. Це, та багато іншого, ми робимо щодня без особливих розумових зусиль.

В більшості випадків це чудово, що ми можемо не перенавантажувати свій мозок, адже саме він споживає найбільшу кількість енергії усього організму. Варто нам лише зосередитися на якомусь новому для нас завданні трішки більше ніж нам того хочеться, як ми починаємо відчувати неймовірну втому, яка може бути виснажливою. Після такого, ні на що інше не вистачає сил. Отож, зрозумійте правильно, звички – це зовсім не погано. Але якщо через машинальні дії в побуті ми перестаємо вчитися та розвиватися, мозок втрачає свою гнучкість. А це дуже гальмує нашу здатність пізнавати щось нове.

Як побороти страх перед вивченням англійської у дорослому віці

Коли перед нами стає завдання пізнавати раніше нам незнайоме, починає здаватися, що це неможливо. Найбільше лякає невідомість, а це саме те, з чим ми асоціюємо вивчення мови. Часто ми не знаємо скільки матеріалу нам потрібно буде вивчити, скільки часу на це знадобиться, скільки зусиль ми витратимо і чи не будуть усі ці старання марними. Це породжує безпідставні страхи ще до того, як ми сідаємо щось вчити.

Щоб уникнути всього цього, ви повинні знати, що саме хочете засвоїти й скільки часу готові для цього витратити. Коли вам відома дорога, якою ви йдете, слідувати до назначеного пункту набагато легше.

Ефективні методи вивчення англійської для дорослих

Безперечно, з усіх найефективніших методів навчання є індивідуальні заняття з приватним репетитором. Це єдина форма навчання, яка приносить справжні результати в найкоротший час. Усе решта – лише допоміжні методи, підходи, практичні поради, які слугують інструментами у швидкому засвоєнні матеріалу. Але самі собою вони будуть недієві, якщо ви до кінця не розумієте, що і як робити.

Успіх у вивченні англійської залежить на 50% від викладача і на 50% від вас. На платформі LiveXP є широкий вибір викладачів з англійської мови з різних куточків світу. Тут ви можете знайти як носія мови, так і репетитора, що говорить вашою рідною мовою. Вивчення азів мови, розвиток навичок спілкування, ділова мова, покращення акценту та вимови – на LiveXP ви знайдете викладача під будь-яку свою ціль. Заняття проходять 1-на-1 онлайн, тому вся увага вчителя концентрується вам та вашій меті.

Як показують дослідження, самостійне вивчення іноземної мови є найменш ефективною формою навчання. Все тому, що нам потрібно опрацювати величезну кількість інформації, яку ми не знаємо і не розуміємо. Ми починаємо переглядати перші зустрічні рекомендації, намагаємось вибрати потрібні уроки, але витрачаємо на це стільки часу та зусиль, що на саме вивчення у нас не вистачає сил, енергії та мотивації. Тоді уроки стають марними, нудними, незрозумілими, ба навіть неприступними через що ми швидко закидаємо почате, так і не досягнувши мінімального результату. Вивчення мови розтягується на роки, або зовсім закидається.

Тож, якщо ви справді вирішили вивчити англійську у дорослому віці, то не гайте свій час даремно, а виберіть вчителя на LiveXP, який проведе вас через цей процес швидко та безболісно.

Практичні методи та поради для вивчення англійської мови

Заведіть окремий записник для нових слів, правил, та письма. Віднині, цей простий інструмент повинен бути у вас під руками. В одній половині записуйте слова та фрази, які вам потрібні. В іншій, прописуйте все кілька разів, як у першому класі. Коли ви щось прописуєте, це активує одночасно кілька чуттів, а також механічну та зорову пам’ять. Якщо при тому ви водночас повторите написане вголос, до навчального процесу підключиться слухова пам’ять. Повторіть речення кілька разів з інтервалом день чи два – і ви перенесете інформацію з короткотривалої пам’яті у довготривалу. А саме там інформація залишається назавжди.

Під час приватного уроку на LiveXP у вас та викладача в доступі є Нотатки до уроку, куди ви можете записувати всю інформацію з заняття для запамʼятовування та вивчення. Ці нотатки можна переглянути будь-коли після закінчення уроку.

Збір матеріалу. Індивідуально підібрані програми зроблять вивчення англійської легким, зручним та приємним. Якщо ви вирішили не ускладнювати собі життя та звернутися по допомогу репетитора на LiveXP, то перед вами не стоятиме питання пошуку навчального матеріалу. Але якщо його шукати самотужки, то можна загубитися у нескінченному потоці інформації, який людина неспроможна опрацювати самостійно. Щоразу здаватиметься, що матеріалу не стає менше, при тому знань у вас не побільшає. Тому, якщо вам вдалося знайти щось, що вам більш менш підходить, намагайтеся максимально якісно опрацювати це.

Систематичні тренування, або метод інтервального повторення. Без регулярних занять та повторень ваше бажання вивчити мову, так і залишиться просто бажанням. Тому, якщо це справді важливо для вас, оберіть зручний для себе час, а також метод який маєте змогу застосувати.

Тренуйтеся на шляху до роботи, або під час виконання рутинних хатніх завдань. Повторюйте вивчений матеріал всюди, куди б ви не пішли.
Вашим особистим тренером може стати функціонал Тренажеру слів у застосунку LiveXP. Він створений для того, щоб допомогти швидше й ефективніше вивчати нові слова. Тренажер слів використовує алгоритм інтервального повторення, що допоможе у вивченні лексики, а навчальний процес навчання не буде надто складним.

Симуляція або рольова гра. Це коли ви самостійно або з допомогою репетитора на LiveXP розігруєте ту чи іншу ситуацію, відповідно до діалогу, який вивчаєте. Наприклад, ви намагаєтесь засвоїти діалог знайомства, або вечерю у ресторані. Спершу повторіть усе, що написано у діалозі, а тоді спробуйте відступити від тексту і внести в діалог елемент несподіванки. Чим більше ситуацій ви відпрацюєте, тим простіше вам буде зорієнтуватися у будь-яких обставинах.

Спів дуетом з улюбленим виконавцем. Нехай спів хоча б однієї англомовної пісні стане для вас щоденним ритуалом. Виберіть ті пісні, які вам найбільше подобаються. Збережіть собі оригінальний текст, який будете використовувати для співу, та залиште під рукою переклад, який допоможе розібратися, про що саме мова у тому чи іншому рядку. Після чого співайте доти, доки не зможете розібрати кожне окреме слово. Коли ви вже більш менш спроможні підспівувати, візьміть щось, що нагадує мікрофон і співайте так, ніби ви на сцені. Всі ці рухи допоможуть мозку перемкнути увагу на поведінку, а не на вивчення тексту, що зробить процес запам’ятовування слів простим та ефективним.

Метод тіньового повторення. Це метод ехо-повтору, яким користуються синхронні перекладачі під час розминки. Включіть будь-який текст (книга, оповідання, стаття) і намагайтеся слово в слово повторити все, що почуєте. Ця вправа потребує повної концентрації уваги. Але результати не заставлять себе чекати.

Час від часу записуйте себе на диктофон, щоб відстежувати свій прогрес. Це також стане мотивацією для продовження удосконалення мовних навичок та вимови. Або ви можете спробувати цей метод зі своїм викладачем під час уроків на LiveXP, особливо якщо він – носій мови або тренер по вимові. В моменті викладач зможе надати свій коментар та підказати помилки і шляхи їх усунути.

Позбавтеся всіх негативних емоцій. Одна думка про те, що знов прийдеться щось вчити, може відбити у вас будь-який запал чи мотивацію. Не дивіться на процес засвоєння мови, як на навчання, натомість перетворіть його на захопливу подію, яка веде вас до великої мрії. Посміхніться, навіть якщо вам зовсім цього не хочеться. Посмішка надішле сигнал радості мозку, який подавить гормон стресу. Якщо відчуваєте знервованість або роздратування, спробуйте розчісувати волосся протягом кількох хвилин. Це допоможе заспокоїтись, зніме загальну втому, а головне дозволить розслабитися.

Перегляд іноземних фільмів, серіалів, подкастів, стендапів та передач. Усе це вкрай важливо для сприйняття мови на слух, навіть якщо ваш рівень англійської нульовий. Ефективним буде дивитися улюблені вами фільми, сюжет і діалоги яких вам добре відомо. Робіть це, поки у вашому мозку не спрацює перемикач і ви усвідомите, що розрізняєте кожне окреме слово, навіть якщо ще не знаєте його значення. Користуватися українськими субтитрами можна лише у тому випадку, якщо ви збираєтеся передивитися відео в оригіналі ще хоча б раз. В усіх інших випадках це категорично заборонено. Зробіть цей процес максимально продуктивним. Ставте відео на паузи. Повторюйте цікаві фрази. Імітуйте поведінку акторів. Записуйте те, що може вам знадобитися.

Якщо ви обрали викладача з англійської на LiveXP, який поділяє ваші інтереси, ви можете обговорювати фільми чи серіали, які подивилися, щоб тренувати навички говоріння та обговорювати цікаві вам теми.

Важливо: Коли ви навчитеся сприймати мову на слух, ви зможете без зусиль відрізняти незнайомі звуки один від одного. Вам стануть зрозумілі граматичні структури і ви помітите закономірність та будете бачити їх у тексті неозброєним оком. Це станеться швидше, якщо ви спробуєте безперервно наслухати необхідну кількість годин.

В середньому, процес автоматичного сприйняття тексту відбувається на сьомій годині слухання. При тому, не можна переривати слухання перервами довшими ніж 5 хвилин. Також не варто в цей час відволікатися на щось інше або спілкуватися з кимось рідною мовою. Через таке нехтування позитивного ефекту може не настати.

Спілкування. Без практики спілкування вам важко буде навчитися використовувати англійську мову в житті. Ви чули такий вираз: «Усе розумію, але як пес – нічого сказати не можу». Чим довше ви накопичуєте теоретичні знання, тим складніше вам буде почати говорити. Тому, починайте розмовляти вже від першого заняття.

Чіткі задачі та завдання. Через те, що людський мозок надзвичайно лінивий, перед кожним заняттям ставте чіткі завдання. Чим краще мозок розумітиме поставлену перед ним задачу, тим простіше вам буде засвоїти будь-який матеріал.

Додаткові поради для вивчення англійської у дорослому віці

• Не бійтеся робити помилки.
• Не перекладайте про себе те, що хочете сказати.
• Формулюйте речення максимально просто, використовуючи той мінімальний запас слів, який ви встигли вивчити.
• Практикуйте діалоги та повторення текстів на камеру або перед дзеркалом. При цьому, намагайтеся бути максимально природніми.
• Використовуйте матеріали на ті теми, які справді вам цікаві, тоді навчальний процес може надихати.
• Полюбіть англійську, якщо вирішили її вивчити. Нелюбов до мови перетворить навчання на тортури.
• Підпишіться на більшу кількість англійського контенту в соціальних мережах, якими користуєтесь. Отримуйте більше дописів англійською мовою, щоб ваше дозвілля також перетворилося у міні-заняття.
• Якщо ви не знаєте, які тексти найкраще використовувати для вивчення або синхронного повторення, зверніться до викладачів LiveXP за порадою.
• Заохочуйте себе приємними подаруночками, коли робите щось, що вам зовсім не подобається (наприклад, написання текстів або вивчення правил).