Как выучить английский язык во взрослом возрасте

Изучение английского с нуля во взрослом возрасте имеет больше преимуществ, чем может показаться на первый взгляд. Ведь у взрослых уже есть все умственные инструменты, необходимые для успеха.

Изучение нового языка это всего лишь обработка неизвестной информации, систематические повторения которой служат разминкой для нашего интеллекта.

Интересные факты о физиологии мозга взрослого человека

С годами человеческий мозг постепенно теряет свою пластичность, ведь большинство повседневных дел мы автоматизировали и превратили в привычки. Попытайтесь проанализировать свой день и вы заметите, что многое делаете по инерции. Вряд ли вы задумываетесь о привычных делах, которые не требуют от вас максимальной концентрации внимания. Вы спокойно садитесь за руль машины или идете на общественную остановку, чтобы дождаться своего транспорта, пьете кофе или разговариваете по телефону. Это, и многое другое, мы делаем каждый день без особых умственных усилий.

В большинстве случаев это отлично, что мы можем не перегружать свой мозг, ведь именно он потребляет наибольшее количество энергии всего организма. Стоит нам лишь сосредоточиться на каком-то новом для нас задании немного больше, чем нам того хочется, как мы начинаем испытывать невероятную усталость, которая может быть изнурительной. После такого, ни на что другое не хватает сил. Итак, поймите правильно, привычки – это совсем не плохо. Но если из-за машинальных действий в быту мы перестаем учиться и развиваться, мозг теряет свою гибкость. А это очень тормозит нашу способность узнавать что-то новое.

Как побороть страх перед изучением английского во взрослом возрасте

Когда перед нами становится задача познавать раньше нам незнакомое, начинает казаться, что это невозможно. Больше всего пугает неизвестность, а это именно то, с чем мы ассоциируем изучение языка. Часто мы не знаем, сколько материала нам нужно будет изучить, сколько времени на это понадобится, сколько усилий мы потратим и не будут ли все эти старания напрасны. Это рождает безосновательные страхи еще до того, как мы садимся что-то учить.

Чтобы избежать всего этого, вы должны знать, что хотите усвоить и сколько времени готовы для этого потратить. Когда вам известна дорога, по которой вы идете, следовать в назначенный пункт гораздо легче.

Эффективные методы изучения английского во взрослом возрасте

Бесспорно, из всех наиболее эффективных методов обучения индивидуальные занятия с частным репетитором. Это единственная форма обучения, которая приносит подлинные результаты в самое короткое время. Все остальное – только вспомогательные методы, подходы, практические советы, которые служат инструментами в быстром усвоении материала. Но сами собой они будут бездейственны, если вы до конца не понимаете, что и как делать.

Успех в изучении английского языка зависит на 50% от преподавателя и на 50% от вас. На платформе LiveXP есть широкий выбор преподавателей по английскому языку из разных уголков мира. Здесь вы можете найти как носителя языка, так и репетитора, говорящего на вашем родном языке. Изучение азов, развитие навыков общения, деловой язык, улучшение акцента и произношения – на LiveXP вы найдете преподавателя под любую свою цель. Занятия проходят 1-на-1 онлайн, поэтому все внимание учителя достается вам и вашей цели.

Как показывают исследования, самостоятельное изучение иностранного языка является менее эффективной формой обучения. Все потому, что нам нужно разработать огромное количество информации, которую мы не знаем и не понимаем. Мы начинаем просматривать первые встречные рекомендации, стараемся выбрать нужные уроки, но тратим на это столько времени и усилий, что на само изучение у нас не хватает сил, энергии и мотивации. Тогда уроки становятся бесполезными, скучными, непонятными, даже неприступными из-за чего мы быстро забрасываем начатое, так и не достигнув минимального результата. Изучение языка растягивается на годы или совсем забрасывается.

Итак, если вы действительно решили выучить английский во взрослом возрасте, то не тратьте время впустую, а выберите учителя на LiveXP, который проведет вас через этот процесс быстро и безболезненно.

Практические методы и советы по изучению английского языка

Заведите отдельный блокнот для новых слов, правил и письма. Отныне этот простой инструмент должен быть у вас под рукой. В одной половине записывайте слова и фразы, которые вам нужны. В другой, прописывайте все несколько раз, как в первом классе. Когда вы что-то прописываете, это одновременно активирует несколько чувств, а также механическую и зрительную память. Если вы одновременно повторите написанное вслух, к учебному процессу подключится слуховая память. Повторите предложение несколько раз с интервалом в день или два – и вы перенесете информацию из кратковременной памяти в длительную. А именно там информация остается навсегда.

Во время частного урока на LiveXP у вас и преподавателя есть доступ к Заметкам к уроку, куда вы можете записывать всю информацию из занятия для запоминания и изучения. Эти заметки можно просмотреть никогда после окончания урока.

Сбор материала. Индивидуально подобранные программы сделают изучение английского легко, удобно и приятно. Если вы решили не усложнять себе жизнь и обратиться за помощью на LiveXP, то перед вами не будет стоять вопрос поиска учебного материала. Но если его искать своими силами, то можно потеряться в бесконечном потоке информации, который человек не может обработать самостоятельно. Каждый раз будет казаться, что материала не становится меньше, при этом знаний у вас не станет больше. Поэтому, если вам удалось найти то, что вам более или менее подходит, старайтесь максимально качественно обработать это.

Систематические тренировки или метод интервального повторения. Без регулярных занятий и повторений ваше желание выучить язык так и останется просто желанием. Поэтому, если это действительно важно для вас, выберите удобное для себя время, а также метод, который вы можете применить.

Тренируйтесь на пути к работе или во время выполнения рутинных домашних задач. Повторяйте изученный материал повсюду, куда бы вы ни пошли.

Вашим личным тренером может стать функционал Словарного тренажера на LiveXP. Он создан для того, чтобы помочь быстрее и эффективнее учить новые слова. Тренажер использует алгоритм интервального повторения, который поможет в изучении лексики, а учебный процесс не будет слишком сложным.

Симуляция или ролевая игра. Это когда вы самостоятельно или с помощью репетитора на LiveXP разыгрываете ту или иную ситуацию в соответствии с изучаемым диалогом. Например, вы пытаетесь усвоить диалог знакомства или ужин в ресторане. Сначала повторите все, что написано в диалоге, затем попытайтесь отступить от текста и внести в диалог элемент неожиданности. Чем больше ситуаций вы отработаете, тем проще вам будет сориентироваться в любых обстоятельствах.

Пение дуэтом с любимым исполнителем. Пусть пение хотя бы одной англоязычной песни станет для вас ежедневным ритуалом. Выберите те песни, которые вам больше всего нравятся. Сохраните оригинальный текст, который будете использовать для пения, и оставьте под рукой перевод, который поможет разобраться, о чем именно речь в той или иной строке. После чего пойте, пока не сможете разобрать каждое отдельное слово. Когда вы уже более или менее способны подпевать, возьмите что-то напоминающее микрофон и пойте так, будто вы на сцене. Все эти движения помогут мозгу переключить внимание на поведение, а не изучение текста, что сделает процесс запоминания слов простым и эффективным.

Метод теневого повторения. Это метод эхо-повтора, которым пользуются синхронные переводчики при разминке. Включите любой текст (книга, рассказ, статья) и старайтесь слово в слово повторить все, что услышите. Это упражнение требует полной концентрации внимания. Но результаты не заставят себя ждать.

Время от времени записывайте себя на диктофон, чтобы отслеживать свой прогресс. Это также станет мотивацией для продолжения усовершенствования языковых навыков и произношения. Или вы можете попробовать этот метод со своим преподавателем на уроках на LiveXP, особенно если он – носитель языка или тренер по произношению. В момент преподаватель сможет предоставить свой комментарий и подсказать ошибки и пути их устранить.

Избавьтесь от всех негативных эмоций. Одна мысль о том, что снова придется что-то учить, может отбить у вас любую страсть или мотивацию. Не смотрите на процесс изучения языка, как на обучение, превратите его в увлекательное событие, которое ведет вас к большой мечте. Улыбнитесь, даже если вам совсем этого не хочется. Улыбка пришлет сигнал радости мозга, который подавит гормон стресса. Если испытываете нервозность или раздражение, попробуйте расчесывать волосы в течение нескольких минут. Это поможет успокоиться, снимет всеобщую усталость, а главное позволит расслабиться.

Просмотр иностранных фильмов, сериалов, подкастов, стендапов и передач. Все это крайне важно для восприятия языка на слух, даже если уровень вашего английского нулевой. Эффективно будет смотреть любимые вами фильмы, сюжет и диалоги которых вам хорошо известны. Делайте это, пока в вашем мозгу не сработает переключатель и вы осознаете, что различаете каждое слово, даже если еще не знаете его значение. Пользоваться русскими субтитрами можно только в том случае, если вы собираетесь посмотреть видео в оригинале еще хотя бы раз. Во всех остальных случаях это категорически запрещено.

Сделайте этот процесс максимально продуктивным. Ставьте видео на паузы. Повторяйте интересные фразы. Имитируйте поведение актеров. Записывайте то, что вам может понадобиться.

Если вы выбрали преподавателя по английскому на LiveXP, который разделяет ваши интересы, вы можете обсуждать фильмы или сериалы, которые посмотрели, чтобы тренировать навыки говорения и обсуждать интересующие вас темы.

Важно: Когда вы научитесь воспринимать язык на слух, вы сможете без труда отличать незнакомые звуки друг от друга. Вам станут понятны грамматические структуры, и вы заметите закономерность и будете видеть их в тексте невооруженным глазом. Это произойдет быстрее, если вы попытаетесь непрерывно послушать необходимое количество часов.

В среднем процесс автоматического восприятия текста происходит на седьмом часу слушания. При этом нельзя прерывать слушания перерывами более 5 минут. Также не стоит в это время отвлекаться на что-то другое или общаться с кем-то на родном языке. Из-за такого пренебрежения положительный эффект может не наступить.

Общение. Без практики общения вам трудно научиться использовать английский язык в жизни. Вы слышали такое выражение: «Все понимаю, но как пес – ничего сказать не могу». Чем дольше вы накапливаете теоретические знания, тем сложнее вам будет начать говорить. Поэтому начинайте разговаривать уже с первого занятия.

Четкие задачи и задания. Из-за того, что человеческий мозг чрезвычайно ленив, перед каждым занятием ставьте четкие задачи. Чем лучше мозг будет понимать поставленную перед ним задачу, тем проще вам будет усвоить любой материал.

Дополнительные советы по изучению английского во взрослом возрасте

• Не бойтесь совершать ошибки.
• Не переводите в уме то, что вы хотите сказать.
• Формулируйте предложение максимально просто, используя тот минимальный запас слов, который вы успели изучить.
• Практикуйте диалоги и повторение текстов на камеру или перед зеркалом. При этом старайтесь быть максимально естественными.
• Используйте тематические материалы, которые действительно вам интересны, тогда учебный процесс может вдохновлять.
• Полюбите английский, если решили его выучить. Нелюбовь к языку превратит обучение в пытку.
• Подпишитесь на большее количество английского контента в социальных сетях, которыми вы пользуетесь. Получайте больше сообщений на английском языке, чтобы ваш досуг также превратился в мини-занятия.
• Если вы не знаете, какие тексты лучше использовать для изучения или синхронного повторения, обратитесь к преподавателям LiveXP.
• Поощряйте себя приятными подарочками, когда делаете что-то, что вам совсем не нравится (например, написание текстов или изучение правил).